• 2 uur lang Suppen (Stand up paddle) met instructeur;
• Gebruik wetsuit.

What’s sup!?
Suppen is de snelst groeiende watersport op dit moment wereldwijd! Staand op een board beweeg je jezelf vooruit met een paddle. Je gebruikt daarbij 95% van je spieren en daarmee is het zo goed als de beste core-stability workout die er momenteel is. Oftewel: je kunt de sportschool inwisselen voor een mooie sport op het water!

Suppen
In het Suppen zit veel uitdaging. Zo kun je ervoor kiezen om op een rustige zee of een vlak meer rustig te paddelen, maar het is ook mogelijk om een golf te pakken en deze te berijden alsof je aan het golfsurfen bent. Het voordeel is dat je een grotere plank hebt dan bij het golfsurfen, waardoor je in staat bent om kleinere golven te pakken.

Uitdaging
In een uurtje kun je de beginselen van het Suppen onder de knie hebben en je eerste meters staand wegpaddelen. Maar wanneer je toe bent aan meer uitdaging zal de instructeur je leren hoe je golven moet pakken.

Kortom: Uitdaging genoeg met het Suppen op de Noordzee!